悪いクセを減らして、良い習慣を身につける方法






[PR]



2009年03月08日(Sun)
悪いクセを減らして、良い習慣を身につける方法
仕事の効率を落とす「悪いクセ」を 合理的な手段で、無理なく直す:日経ビジネスオンラインより


(1) 目標を達成したときのメリットを紙に書き出す

(2) 小さな目標を多数設定して、目標達成の快感を味わう

(3) ターゲット行動(増やしたい行動)を増やし
  ライバル行動(ターゲット行動の妨げになっている行動)を減らす


   


某ニュースサイトにインスパイアされて作ってみた。
全ページリンクフリー。
コメント・トラックバックはスパムのみ削除します。


面白かったら人気ブログランキングへ
クリックプリーズ。

Special Thanks:NINJA TOOLS


新着トラックバック/コメント

「暇人 himazine」について

2008年7月31日からスタートした新興ニュースサイト。
元ネタは言わずもがな。
主に海外から旬なネタを拾ってきて紹介しています。
「暇人」と入力しようとすると「暇尋」と変換されて困っている。








完全無料の英語学習法

カレンダ
2009年3月
8
       

アーカイブ
2008年 (37)
7月 (2)
8月 (22)
9月 (13)
2009年 (1)
3月 (1)

アクセスカウンタ
今日:33
昨日:34
累計:322,144